Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Don I edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Túra 5.96 km 1:13:35 12:21 p/km Séta Bringázás 6.47 km 20:06 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.09 km 20:33 02:54 p/km Normál tekerés	30 Túra 3.81 km 42:48 11:14 p/km Séta	31	1 Túra 5.62 km 1:12:48 12:57 p/km Séta Túra 4.21 km 54:19 12:54 p/km Séta	2 Bringázás 4.82 km 24:36 05:06 p/km Normál tekerés	3	44. hét 4 túra 19.6 km 4:03:30 3 bringázás 18.38 km 1:05:15
4 Bringázás 6.76 km 27:04 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 7.32 km 24:59 03:25 p/km Normál tekerés	5 Túra 4.39 km 54:35 12:26 p/km Séta	6 Túra 4.81 km 56:50 11:49 p/km Séta	7 Túra 2.48 km 40:29 16:19 p/km Séta Túra 5.09 km 1:06:42 13:06 p/km Séta	8 Túra 2.25 km 30:33 13:35 p/km Séta Bringázás 6.51 km 23:42 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.05 km 22:48 03:14 p/km Normál tekerés Túra 3.44 km 48:54 14:13 p/km Séta	9	10 Túra 2.85 km 40:32 14:13 p/km Séta	45. hét 4 bringázás 27.64 km 1:38:33 7 túra 25.31 km 5:38:35
11 Túra 2.86 km 37:31 13:07 p/km Séta Bringázás 6.55 km 24:29 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 7.38 km 26:31 03:36 p/km Normál tekerés Túra 2.73 km 34:20 12:35 p/km Séta	12 Túra 5.2 km 59:54 11:31 p/km Séta	13 Bringázás 21.2 km 1:11:42 03:23 p/km Normál tekerés	14 Túra 4.62 km 55:42 12:03 p/km Séta Túra 4.16 km 56:26 13:34 p/km Séta	15	16 Túra 7.06 km 1:25:42 12:08 p/km Séta	17	46. hét 6 túra 26.63 km 5:29:35 3 bringázás 35.13 km 2:02:42
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	67.59 km	4:05:51	21.2 km	1:11:42
Túra	15	61.77 km	13:15:17	7.06 km	1:25:42
Összesen	23	129.36 km	17:21:08	21.2 km	1:25:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	138	1319.7 km	86:07:19	70.44 km	5:19:42
Túra	172	627.12 km	131:24:39	12.32 km	1:49:03
Összesen	310	1946.82 km	217:31:58	70.440 km	5:19:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés